Penyebab Enamel Gigi Terkikis

Sebagai seseorang yang sering bepergian dan harus selalu tampil percaya diri, menjaga senyum cerah jadi hal penting banget. Tapi tahukah kamu kalau enamel gigi yang terkikis bisa membuat gigi tampak kusam, sensitif, bahkan mudah rusak?

Yup, enamel gigi adalah lapisan terluar gigi yang berfungsi melindungi bagian dalam gigi dari berbagai kerusakan. Sayangnya, kalau enamel sudah menipis, ia tidak bisa tumbuh kembali.
Makanya, penting banget untuk tahu penyebab enamel gigi terkikis dan cara mencegahnya sejak dini.

Penyebab Enamel Gigi Terkikis

Ada banyak hal yang bisa bikin enamel gigi perlahan terkikis tanpa disadari. Berikut beberapa penyebab utamanya:

1. Konsumsi Makanan dan Minuman Asam

Minuman bersoda, jus buah asam, kopi, dan makanan tinggi gula dapat menurunkan pH di dalam mulut. Akibatnya, enamel gigi bisa larut oleh asam dan menjadi tipis dari waktu ke waktu.

2. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Banyak orang berpikir bahwa menyikat gigi kuat-kuat bikin gigi makin bersih. Padahal, cara ini justru berisiko merusak enamel. Apalagi kalau kamu menggunakan sikat gigi dengan bulu yang kasar.

3. Gigi Sering Kontak dengan Asam Lambung

Bagi yang sering mengalami refluks asam atau GERD, cairan asam dari lambung bisa naik ke mulut dan merusak enamel gigi. Kondisi ini bisa membuat gigi tampak kekuningan dan terasa sensitif.

4. Mulut Kering (Xerostomia)

Air liur berfungsi melindungi gigi dari asam dan membantu menetralkan pH di mulut. Jika produksi air liur menurun, enamel jadi lebih mudah terkikis.

5. Kebiasaan Buruk

Kebiasaan seperti menggigit benda keras (es batu, kuku, atau pulpen) dan mengunyah permen keras juga bisa menyebabkan enamel gigi retak dan terkikis perlahan.

Solusi Agar Enamel Gigi Tidak Terkikis Lagi

Kabar baiknya, meski enamel tidak bisa tumbuh kembali, kamu tetap bisa melindungi dan memperkuatnya lewat kebiasaan sederhana berikut ini:

Gunakan Pasta Gigi dengan Kandungan Fluoride

Fluoride berperan penting untuk memperkuat enamel gigi dan melindunginya dari asam. Salah satu rekomendasi terbaik adalah Closeup White Now Purple Stain Corrector.
Pasta gigi ini mengandung fluoride yang aman untuk enamel sekaligus membantu memutihkan gigi secara instan berkat teknologi stain corrector-nya. Jadi, bukan cuma gigi sehat, tapi juga tampak lebih putih dan bersih!

 Pilih Sikat Gigi dengan Bulu Lembut

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan jangan menyikat terlalu keras. Gerakkan sikat dengan lembut melingkar dari arah gusi ke ujung gigi untuk membersihkan tanpa merusak enamel.

 Kurangi Makanan dan Minuman Asam

Batasi konsumsi minuman bersoda, jus buah asam, dan kopi. Setelah mengonsumsinya, bilas mulut dengan air putih agar kadar asam di mulut kembali normal.

Perbanyak Minum Air Putih

Air putih membantu menjaga kelembapan mulut dan menstimulasi produksi air liur yang bisa melindungi enamel secara alami.

Periksa Gigi Secara Rutin

Lakukan pemeriksaan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali. Dokter bisa membantu mendeteksi tanda-tanda awal erosi enamel dan memberikan perawatan yang tepat sebelum terjadi kerusakan lebih parah.

Cara Merawat Enamel Gigi Sehari-hari

Merawat enamel gigi sebenarnya nggak susah kok!
Cukup lakukan hal-hal sederhana ini secara rutin:

1. Sikat gigi dua kali sehari dengan teknik yang benar.

2. Gunakan pasta gigi dengan fluoride, seperti Closeup White Now Purple Stain Corrector.

3. Hindari menyikat gigi segera setelah makan makanan asam — tunggu sekitar 30 menit dulu.

4. Gunakan mouthwash tanpa alkohol jika perlu, agar mulut tetap segar tanpa merusak enamel.

5. Dan tentu saja, rutin cek ke dokter gigi.

Kesimpulan

Enamel gigi yang sehat adalah kunci senyum menawan. Tapi begitu terkikis, kerusakannya sulit diperbaiki. Karena itu, penting banget untuk mulai menjaga enamel sejak dini.
Dengan pemilihan pasta gigi yang tepat seperti Closeup White Now Purple Stain Corrector, teknik menyikat gigi yang benar, serta kebiasaan sehat setiap hari, kamu bisa menjaga enamel tetap kuat, gigi tetap putih, dan senyum selalu percaya diri di mana pun kamu berada!